薬膳プライベートクラス

プライベートクラスではおご希望にあわせて、マンツーマンからお友達同士のグループなどで開講しております。

全て、オリジナルテキストをご用意しております。

●しっかり学べる中医薬膳基礎レッスン

（13時～17時・　4時間15,000円）　※ZOOMの場合は２回にわけての開催も可能です。

薬膳は中医学をベースにした食養生。考え方の基本、体を構成するもの、五臓の関係性をしっかり学ぶことで、今後の薬膳や中医学への理解をさらに深めます。

【内容】　陰陽五行、気血津液、季節の薬膳と気になる症状を学ぶ＋体質診断

　　→薬膳を勉強したいけれど、資格は要らない

　　→普段、漢方薬を飲んでいるけど、何に効いてるのか、理解したい

　　→更年期、だるい、眠れない、足がつるなどの症状を日々の食事で治したい

　　→毎日のおうちごはんに薬膳を取り入れたい　など

　薬膳茶ブレンド体験10種（薬膳茶お持ち帰りあり）

　（10時～17時・　6時間20,000円/ランチ・休憩時間）　

【内容】　陰陽五行、気血津液、季節の薬膳茶、美容や風邪予防など気になる症状別薬膳茶

　　→薬膳茶を家でも手軽に楽しんでみたい

　　→季節の薬膳茶、症状別の薬膳茶ブレンドを知りたい

　　→実際にブレンド体験をして、実践を学んでみたい

　　※ご希望やレベルに応じた薬膳茶の講座を開催しています。お気軽にご相談くださいませ。

（13時～17時・4時間15,000円）　

【内容】下記テーマを２つ選択。原因、メカニズム、薬膳茶/食事/漢方の養生法 / 弁証論治

①美白～シミ・くすみ　②紫外線対策　③しわ・たるみ　

④お肌の乾燥・かさつき　⑤髪と爪のケア

→シミ、くすみ、しわなど、中医学・薬膳を食事や薬膳茶から日々の生活に取り入れたい方

→エステサロンなどで東洋医学を取り入れたり、薬膳茶をサービス提供されたい方

※例えば、吹き出物が多いタイプは、便秘や不眠も同時に解消できることがあります。

※内容はご要望にあわせて開催できます。お気軽にご相談くださいませ。

（13時～17時・4時間15,000円）　（10時～17時　20,000円）

【内容】下記テーマを２つ選択。原因、メカニズム、薬膳茶/食事/漢方の養生法 / 弁証論治

①不眠　②便秘　③風邪予防/抵抗力UP　④健脳/物忘れ　④ダイエット　⑤浮腫み　

⑥冷え　⑦頭痛・めまい　⑧排尿障害　⑨咳・喘息　 ⑩貧血　⑪腸活

⑫婦人科・タイプ別生理痛と婦人科疾患　⑬婦人科・妊活

※内容はご要望にあわせて開催できます。お気軽にご相談くださいませ。

　（13時～17時半 / 4.5時間　20,000円）

ご自身で薬膳サロン、料理サロン、ティーサロンをお考えの方へ。

サラリーマンだったわたくしが、たくさんの無駄を消耗しながら現在のスタイルに落ち着きました。
これからスタートされます皆様には、無駄を省いて、効率よく気軽にサロンスタートできる方法をお伝え致したく
実践タイプのサロン開業講座を開催しております。

サロン開始前の準備一覧、SNS、収益の考え方、あると便利なテーブルウェア、グッズなど
【最低限】これさえあれば、をベースにお伝えします。

※ご自宅で開業の場合、動線チェックや出張レッスン等も対応可能です。