7月 8月チャイニーズ薬膳アフタヌーンティレッスン～夏の養生と睡眠ケア

7月前半は4年ぶりの台北に参りますので、後半にチャイニーズアフタヌーンティー薬膳レッスンを開催させて頂きます。

夏の養生と、この時期に陥りやすい 睡眠障害のケア方法をテーマにいたします。

猛暑で汗をかき体力を消耗することは、睡眠の質と深く関係すると中医学では考えられています。

より良い睡眠は、夏バテ予防に、美容に、更年期のケアとしても期待。
さわやかに目覚め、アクティブな夏を迎えて頂けますように。

体質によって 少しずつ養生法も変わってきますので、そのあたりもお話させて頂きます。

7月に訪れる台湾のデザートや点心を、再現しやすい薬膳おかずや薬膳スイーツにアレンジ

夏の薬膳茶と共にご用意いたします。

※全8品前後を予定しております。

●場所　大阪市都島区

●レッスンフィー　8,000円

●お日にち（都度更新しております）　

7/30（日）11:00～  満

8/1 （火）11:00～　満

8/2（水）11:00～  満

8/4（金）11:00～ 満

8/5（土）11:00～  満

8/9  (水)   11:00～  満

●お申込について

お申込みご希望の場合、お問合せは下記項目を

sfdalycity@gmail.com またはLINEまで ご連絡お願い申し上げます。

・お名前

・ご希望の日時

・ご住所（初回の方）

・携帯お電話番号（初回の方）

※初めてご参加の方は事前にレッスン料のお振込をお願いしております。

詳細はお申込時にご案内いたします。

★キャンセルポリシーにつきまして

・レッスン7日前から前日の朝9時まで　→レッスン料の５０％

・それ以降　→全額

★持ち物 筆記用具など

★アクセス 地下鉄谷町線都島駅より徒歩8分、JR環状線 桜ノ宮駅より 徒歩5分

※ご連絡頂いたご住所やお電話番号が事実と異なる場合、防犯上の理由により ご参加をお断りさせて頂く場合がございます。マンションの場合はお部屋番号までご記載下さいませ。

※お料理教室主催の方、薬膳、東洋医学、中医学、鍼灸に関するお仕事をされている方はご紹介制とさせて頂いております。

※配布させて頂く資料、レシピの再利用、再配布、無断コピーなどは一切ご遠慮頂いております。

※レッスンはデモンストレーション形式です。

＜お写真はイメージです＞