11月 BITOCHA・中医婦人科⑤更年期 焦らない・疲れ果てない 今日からできるケア
BITOCHA 美と茶 婦人科クラス(年間メニューはこちら)
2024年度最後の婦人科クラス、11月は リクエストの多かった更年期について。
更年期は病名ではないのですが、中医学では【絶経前後諸証】という証の名前があります。
つまり、不調があれば 治療の対象となるということなのです。
「更年期だから、、、、」と思って 不調を感じても我慢していることはないでしょうか。
特に、ホットフラッシュは不眠の原因にもなり、不眠は体力も 美容に必要な血も奪っていきます。放置すると、疲れやすくなり、やる気もでない、、、負のスパイラルに陥るのです。
私自身、50歳、更年期の真っ只中。
病気ではないのですが、不調を感じたときのみ、漢方を服用しています。
この年代に 現れがちな症状とケア方法、食べ物や薬膳茶を知っておくと、体調不良でも安心です。
毎回、20~30ページの細やかなテキストをご用意します。食事、ライフスタイル、漢方など、さまざまな角度からのアプローチです。
本レッスンでは 薬膳茶+薬膳粥をお出しします。
ZOOMレッスンの方には、テキストと薬膳茶をお送りいたします。
●場所 大阪市都島区(またはZOOM)
●レッスンフィー 対面レッスン:8,000円(税込み)
※薬膳茶、薬膳ランチ付き。ZOOMは薬膳茶をお送り致します。
●お日にち
11/21(木)10:00~14:30すぎ (対面)
11/22(金)10:00~14:00すぎ (対面)
11/23(土)10:00~14:30すぎ (対面)
11/24(日)10:00~14:30すぎ (対面)
11/28(木)10:00~13:30すぎ (ZOOM)
●お申込について
下記項目を sfdalycity@gmail.com またはLINEまで ご連絡お願い申し上げます。
・お名前
・ご希望の日時
・ご住所(初回の方)
・携帯お電話番号(初回の方)
※初めてご参加の方は事前にレッスン料のお振込をお願いしております。詳細はお申込時にご案内いたします。
★キャンセルポリシー
・レッスン7日前から前日の朝9時まで →レッスン料の50%
・それ以降 →全額
★持ち物 筆記用具など
★アクセス 地下鉄谷町線都島駅より徒歩8分、JR環状線 桜ノ宮駅より 徒歩5分
★その他
※ご連絡頂いたご住所やお電話番号が事実と異なる場合、防犯上の理由により ご参加をお断りさせて頂く場合がございます。マンションの場合はお部屋番号までご記載下さいませ。
※配布させて頂く資料、レシピの再利用、再配布、無断コピーなどは一切ご遠慮頂いております。
※薬膳、東洋医学、中医学、鍼灸に関するお仕事をされている方はご紹介制とさせて頂いております。
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