6月 薬膳レッスン～梅雨の湿邪と皮膚養生

6月/7月のおもてなし薬膳レッスンも　体の中から【美】を作るレッスンです。
5月末から山東省へ行ってまいりますので、また何か珍しいものを探して参りますね！

テーマは「梅雨の湿邪と皮膚養生」

【湿】ケアの養生です。

梅雨が始まると、べたべた、皮膚から外の【湿邪】を取り込みやすくなってしまいます。

むくみ
体が重く目覚めがしんどい
雨が降ったら頭痛
夕方 靴がきつい
蕁麻疹 / 手湿疹 / あせも
梅雨の吹き出物 / 水疱 などなど

体に汚れた水があると血巡りもダウン、お顔のたるみの原因の一つにも成り得るのです

効率良く体内の水を捌き　心地よい梅雨を過ごせるメニューをご案内させて頂きます♡

※レッスン時間は約3時間半です。

●場所　大阪市都島区

●レッスンフィー　11,000円（税込）

アミューズ、前菜、サイド、メイン、薬膳スープ、薬膳粥、デザート 含め 8品程度です。

●お日にち（午前11時～14時半すぎ）　

※都度更新　

6/23(火)満

6/24(水)満

6/26(金)残３

6/27(土)満

6/28(日)残１

6/30(火)残2

7/1 (水)満

7/2 (木)残4

7/4(土)残2

7/5(日)満

7/6(月)残３

●お申込について

お申込みご希望の場合、お問合せは下記項目を

sfdalycity@gmail.com またはLINEまで ご連絡お願い申し上げます。

・お名前
・ご希望の日時
・携帯お電話番号（初回の方）
・ご住所（初回の方）・・・マンションの場合はお部屋番号までご記載下さい。

※ご連絡頂いたご住所が事実と異なる場合、防犯上の理由により ご参加をお断りさせて頂きます

※初めてご参加の方は事前にレッスン料のお振込をお願いしております。
詳細はお申込時にご案内いたします。

★キャンセルポリシーにつきまして

・レッスン7日前から前日の朝9時まで　→レッスン料の５０％
・それ以降　→全額

★持ち物 ・・・筆記用具など（エプロンは不要です）

★アクセス ・・・地下鉄谷町線都島駅より徒歩8分、JR環状線 桜ノ宮駅より 徒歩5分

※お料理教室主催の方、薬膳、東洋医学、中医学、鍼灸に関するお仕事をされている方はご紹介制とさせて頂いております。

※配布させて頂く資料、レシピの再利用、再配布、無断コピーなどは一切ご遠慮頂いております。

※レッスンはデモンストレーション形式です。

※お写真は過去レッスンのもので　今回のレッスンイメージとなります。