2024.06.21 01:086月おもてなし薬膳レッスン〜梅雨の養生 ベトナミーズ薬膳6月は梅雨に伴い 夏まで続く【湿邪】がもたらす 体、肌の異常を予防・ケアするレッスンです。梅雨～夏は、特に雨の日は 体がだるい、頭痛、食欲不振、ぶりかえす皮膚疾患など、何かと不調が現れやすい季節。これらをもたらす要因が【湿邪】と考えられます。 今回は５年ぶりのベトナム料理。大好き...