2025.01.21 08:45レッスンスケジュール国際中医師・国際薬膳調理師の実原千秋(じつはらちあき)と申します。 プロフィールはこちら ——————————————————————-募集中のクラス※お問合せメールには24時間以内に返信させて頂いております。24時間を過ぎて 返信がない場合、お手数ですが再度ご連絡をお願...
2025.01.21 08:443月 BITOCHA 美と茶 特別レッスン～ 薬膳茶ブレンド体験＋豚足薬膳スープ3月は美と茶レッスン 実践編として 薬膳茶ブレンドを体験頂きます。美容と婦人科に良い薬膳茶（薬膳）取り揃え、それらの扱い方や 飲み方のレクチャーを行います。薬膳茶、なんでもお湯を注げばよいわけではないのです。。。しっかり扱い方も学びましょう！3月上旬に 韓国＋α（香港or中国）へ...
2025.01.21 08:305月 BITOCHA・中医抗衰老養生 ①不眠と多眠2025年度よりスタートのBITOCHA 美と茶レッスンテーマは【抗衰老 アンチエイジング】第一回目の5月は 老化に直結する 【睡眠】について。私がいつもお伝えしておりますが、 眠ることはコスパ最強のアンチエイジング養生です♪質の良い睡眠は、、、、・記憶力や集中力の向上・肥満、高...
2025.01.21 04:032月 薬膳 アフタヌーンティーレッスン 春の薬膳と血巡りアップ２月は久々に薬膳アフタヌーンティーレッスンです ♪スイーツ以外に小さなおかずや甘くないものが7〜８割、小さなメインと薬膳スープもご用意します。ランチがわりにお楽しみ頂けましたら幸いです。（食後に少し座学）テーマは春の薬膳と血巡りアップ。病気じゃないけど【なんとなく不調】ありません...