2026.07.11 06:00レッスンスケジュール 国際中医師・国際薬膳調理師の実原千秋(じつはらちあき)と申します。 プロフィールはこちら ——————————————————————-募集中のクラス※お問合せメールには24時間以内に返信させて頂いております。24時間を過ぎて 返信がない場合、お手数ですが再度ご連絡をお...
2026.07.11 05:548月特別イベント・餃子を包む会＆養生スープいつもお越しいただきありがとうございます！8月のイベントのご案内です。今回はみんなでワイワイ水餃子を包んで食べる会を開催します🥟15年前に台湾で食べた「トマト餃子」など、少し珍しい水餃子を予定しています。もちろん、皮から作ります！お一人ずつ、少なくとも10個はお持ち帰りいただく...
2026.07.11 05:269月残暑の養生・薬膳レッスン～マレー＆エスニック9月に入ってもまだまだ残る厳しい暑さ。その一方で、季節は確実に乾燥の秋へと向かっています。夏の暑さを乗り越えた体は、思った以上に体力も水分も消耗・不足気味。このまま本格的な乾燥の季節を迎えてしまうと、から咳や喉の不調、肌や髪の乾燥トラブルを引き起こす原因になります。本レッスンでは...