2025.07.28 08:45レッスンスケジュール国際中医師・国際薬膳調理師の実原千秋(じつはらちあき)と申します。 プロフィールはこちら ——————————————————————-募集中のクラス※お問合せメールには24時間以内に返信させて頂いております。24時間を過ぎて 返信がない場合、お手数ですが再度ご連絡をお願...
2025.07.28 08:41９月 BITOCHA・中医抗衰老養生 ③目をいたわる～眼精疲労と老眼2025年度よりスタートのBITOCHA 美と茶レッスンテーマは【抗衰老 アンチエイジング】第３回目の9月は 【眼精疲労と老眼】について。（本レッスンは単発レッスンです。気になるテーマのレッスンのみでもお気軽にご参加頂けます）中医学から見る眼精疲労と老眼。目の疲れは 頭痛、めまい...
2025.07.08 11:269月薬膳レッスン～残暑の養生～クメール＆インドシナレッスン9月は残暑の養生です。まだまだ残る暑さとこれから向かう乾燥の季節。 酷暑を乗り越えた我々の体はカラッカラ。このまま乾燥の季節迎えてしまうと、から咳、喉の異常、お肌や髪の乾燥が悪化しかねません。気になる症状を、簡単なお茶やお料理で、ケアできる方法をお伝えしたいと思います！お食事のテ...