2025.10.01 09:05レッスンスケジュール国際中医師・国際薬膳調理師の実原千秋(じつはらちあき)と申します。 プロフィールはこちら ——————————————————————-募集中のクラス※お問合せメールには24時間以内に返信させて頂いております。24時間を過ぎて 返信がない場合、お手数ですが再度ご連絡をお願...
2025.10.01 08:5012月 薬膳クリスマスレッスン～冬の養生とエイジングケア12月のおもてなし薬膳料理レッスン テーマは【冬の薬膳とエイジングケア】今年もホリデーシーズンに作りやすいメニューを予定しています。冬の五臓は『腎』ですが、腎だけケアする薬膳では 老化防止にはならないのです。温めるだけではなく 体の潤いを補いながら補陽することが基本です。会食が多...
2025.10.01 08:21１１月 BITOCHA・中医抗衰老養生 ④頭痛とめまい11月 BITOCHA 美と茶 and LIFESTYE・中医抗衰老養生 ④頭痛とめまい2025年度よりスタートのBITOCHA 美と茶レッスンテーマは【抗衰老 アンチエイジング】第4回目の11月は 【頭痛・めまい】について。（単発レッスンです。お気軽にご参加下さい）中医学から見...
2025.10.01 05:4110月 秋の養生 薬膳アフタヌーンティーレッスン マカオ＆中華10月は薬膳アフタヌーンティーレッスンです。9月上旬に マカオ＆香港へ。マカオは想像以上に薬膳、中国茶がいっぱい！中華料理、ポルトガル料理に加え、マカニーズ料理....本当に美味しい楽しい街でした。頂いた美味しいもの、薬膳アレンジでレッスンメニューに落とし込んでまいります。香港で...