2026.08.06 05:439月残暑の養生・薬膳レッスン～マレー＆エスニック9月に入ってもまだまだ残る厳しい暑さ。その一方で、季節は確実に乾燥の秋へと向かっています。夏の暑さを乗り越えた体は、思った以上に体力も水分も消耗・不足気味。このまま本格的な乾燥の季節を迎えてしまうと、から咳や喉の不調、肌や髪の乾燥トラブルを引き起こす原因になります。本レッスンでは...